一、引言

　　国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象统一进行测试和对监测数据进行分析研究的过程。 根据三明市体育局印发的《三明市2024年常态化国民体质监测工作方案》精神，明溪县列入全国第6次国民体质监测对象，按照相关工作要求完成采集上传省级平台，我县结合实际制定《明溪县2024年常态化国民体质监测工作方案》，于10月16日至11月24日开展常态化国民体质监测与科学健身指导。国民体质监测样本覆盖雪峰镇、城关乡辖区内村居。共监测人数936人，其中3-6岁幼儿97人，成年人605人，老年234人；男403人，女533人。依托监测站点辐射居民，结合全民健身赛事活动，积极开展科学健身指导1580人次，覆盖人群3300人。

　　二、监测工作基本情况

　　（一）监测目的

　　本次监测旨在全面了解我县国民体质现状和变化规律，充实完善国民体质监测系统和数据库，对全民健身计划的实施效果进行评估，为社会提供有关国民体质方面的信息服务。

　　（二）监测对象与样本量

　　监测对象涵盖了3-79岁的市民（不含7-19岁人群）^[1]，按年龄分为幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）和老年人（60 - 79 岁）3个人群。根据市体育局的抽样方案要求，结合我县人口分布情况，共设置3个监测点，有效样本量达到936人，确保了样本的代表性和科学性。

　　（三）监测内容

　　包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面。身体形态指标有身高、体重、胸围、腰围、臀围等；身体机能指标包括肺活量、血压、心率等；身体素质指标涵盖力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的相关测试项目，如握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）等。

　　（四）监测时间与地点

　　监测工作于10月16日至11月24日开展，为方便市民进行测试，监测地点主要在明溪县侨乡体育中心综合馆、明溪县老体协、明溪县城关幼儿园等场所。

　　（五）监测任务

　　按照农村城市、体力非体力等样本指标区分，完成测试样本量936例以上并成功上传系统。

　　三、监测工作组织实施

　　（一）组织领导

　　成立了国民体质监测工作领导小组，负责统筹协调监测工作。明确职责分工，确保监测工作顺利进行。领导小组多次召开会议，研究部署监测工作的重点任务和关键环节，解决工作中遇到的问题。

　　（二）人员培训

　　为保证监测工作的质量，组织了多层次的培训活动。首先全员参加市体育局举办的监测技术骨干培训班，面对面学习监测指标、测试方法、仪器操作、数据录入等内容，并有18人通过培训考核，监测人员熟练掌握了监测技术和方法，为准确获取监测数据奠定了基础。其次在常态化国民体质监测服务开展前期，省体科所、市体育局靠前指导，现场教学指导讲解，及时协调解决技术和相关问题，培养了多名基层监测点实操技术骨干。

　　（三）宣传动员

　　为提高民众对国民体质监测工作的认知度和参与度，开展了广泛的宣传动员工作。通过正式文件、明溪在线、微信等多种媒体平台，宣传国民体质监测的目的、意义和重要性。在监测现场张贴宣传海报、悬挂横幅，向受测者详细介绍监测流程和注意事项。此外，还组织了一些体质健康知识讲座和健身指导活动，激发民众参与监测的积极性和主动性，营造了良好的社会氛围。

　　（四）质量控制

　　在监测过程中，采取了一系列质量控制措施。一是严格按照国家统一的监测技术标准和操作规范开展测试工作，确保测试数据的准确性和可靠性。二是对监测仪器设备进行校准和维护，保证仪器的正常运行和测试精度。三是在数据采集、录入、整理和上报过程中，进行了多次审核和复查，对发现的问题及时纠正。

　　四、监测结果分析

　　本年度的国民体质监测工作已顺利完成，本次监测内容主要包含身体形态、身体机能、身体素质指标的检测和相关因素的问卷调查；现将主要监测结果公布如下：

　　（一）总体体质状况

　　从监测结果来看，我县国民体质总体水平呈现出稳中有升的趋势。与上一周期相比，身体形态方面，各年龄段人群的身高、体重等指标保持稳定增长。身体机能方面，部分人群的心肺功能、血压等指标有所改善，但成年人中仍存在一定比例的高血压人群。身体素质方面，力量、耐力等素质在一些年龄段有所增强，但部分人群的柔韧素质和灵敏素质有待提高。

　　（二）不同年龄段体质特点

　　1.幼儿（3 - 6 岁）

　　幼儿的身体形态发育正常，身高、体重增长符合生长规律。在身体素质方面，动作发展水平较高，如跑、跳等基本动作能力逐渐提高，但平衡能力还有进一步提升空间。这一阶段需要加强幼儿的体育游戏和户外活动，促进全面发展。

　　2024年明溪县国民体质监测幼儿各项体质指标平均数见表1。

　　表1 2024年明溪县国民体质监测幼儿各项体质指标平均数

　　表1 2024年明溪县国民体质监测幼儿各项体质指标平均数（续）

　　2.成年人（20 - 59 岁）

　　成年人的体质状况存在较大差异。在身体机能方面，由于工作压力和生活方式的影响，部分人群出现亚健康状态，心肺功能下降、肌肉力量减弱等问题较为常见。身体素质方面，不同职业人群的表现各不相同，体力劳动者的力量素质相对较好，但耐力和柔韧素质可能较差；而脑力劳动者则普遍缺乏运动，身体素质各方面都需要加强锻炼。

　　2024年明溪县国民体质监测成年人各项体质指标平均数见表2。

　　表2 2024年明溪县国民体质监测成年人各项体质指标平均数

　　表2 2024年明溪县国民体质监测成年人各项体质指标平均数（续）

　　3.老年人（60 - 79 岁）

　　老年人的身体机能逐渐衰退，身体形态出现一些变化，如肌肉萎缩、平衡性等。但从监测数据来看，部分经常参加体育锻炼的老年人身体素质保持较好，尤其是平衡能力和柔韧素质对预防老年人跌倒等意外事故具有重要意义。这提示我们要重视老年人的健身指导和康复保健工作。

　　2024年明溪县国民体质监测老年人各项体质指标平均数见表3。

　　表3 2024年明溪县国民体质监测老年人各项体质指标平均数

　　表3 2024年明溪县国民体质监测老年人各项体质指标平均数（续）

　　（三）国民体质变化和特点

　　1.幼儿

　　除体脂率和坐位体前屈外，幼儿各项体质指标平均水平均随年龄增长而提高，呈现生长发育的主要特征。

　　身体形态，与3岁组相比，6岁组男性、女性幼儿身高平均值分别高9厘米和14厘米。除体脂率外，男性幼儿各指标平均值均大于女性幼儿。城镇幼儿各指标平均值均大于农村幼儿。

　　身体素质，幼儿灵敏、协调和平衡素质在5岁前快速发育趋势比较明显。除柔韧和平衡素质外，男性幼儿其他各指标均优于女性幼儿。城镇幼儿下肢爆发力、灵敏性指标好于农村幼儿，而农村幼儿柔韧、平衡素质好于城镇幼儿，城乡幼儿握力水平基本一致。

　　2.成年人

　　身体形态，男性、女性均在20～24岁年龄组平均身高最高，平均值分别为174.09厘米、161.65厘米，与20～24岁组相比，55～59岁组男性、女性身高平均值分别低8厘米、7厘米。成年人体重、腰围、臀围、体脂率等指标随年龄增长先增后降，但总体呈增大趋势，其中35岁前男性体脂率随年龄增长而增大，随后趋于平稳，女性体脂率呈持续增长趋势。男性身高、腰围、臀围高于女性，但女性体脂率高于男性，且体脂率的性别差异随年龄增长而增大。城乡成年人身体形态有一定差异，表现为身高平均水平城镇高于农村，且城乡差异随年龄增长而增大；体重、体脂率、腰围和臀围平均值女性农村高于城镇，男性城镇高于农村（男性腰围城乡基本一致）。

　　身体机能，成年人身体机能各指标平均值随年龄增长呈下降趋势。男性身体机能指标平均值大于女性。城镇成年人肺活量高于农村成年人，心肺耐力的城乡差异不明显。

　　身体素质，以握力、背力为代表的最大肌肉力量随年龄增长表现为先升后降，其中男性开始下降的年龄拐点比女性早约5～10年，其他各项身体素质指标均随年龄增长呈下降趋势。女性平衡能力和柔韧素质好于男性，其他身体素质指标总体趋势男性优于女性。除背力外，城镇成年人身体素质优于农村，但该差异均随年龄增大而减小。

　　3.老年人

　　随年龄增长，老年人各体质指标平均水平均呈下降趋势。

　　身体形态，与60～64岁组相比，75～79岁组男性、女性身高平均值分别低2.57厘米、1.61厘米。女性体脂率高于男性。城镇老年人体脂率相对平稳，农村老年人60岁后体脂率下降较为明显，其中男性降幅更大。

　　身体机能，男性肺活量高于女性，城镇女性心肺耐力高于男性，农村老年人心肺耐力性别差异不明显。城镇老年人身体机能指标均高于农村老年人。

　　身体素质，男性最大肌肉力量、反应能力优于女性，女性柔韧素质优于男性，下肢肌肉力量和平衡能力的性别差异均不明显。城乡差异表现为城镇老年人身体素质均好于农村老年人，其中男性城乡差异更为明显，农村老年人各指标下降速度快于城镇老年人，城乡差异逐步增大。

　　（四）国民体质达标率

　　采用国家新标准对2024年国民体质监测数据进行分析，2024年明溪县达到《国民体质测定标准》^[2]“合格”等级以上的人数比例（以下简称“合格率”）为93.37%，与2023年监测相比，提高了3个百分点，其中3～6岁幼儿合格率为98.97%，20～59岁成年人为93.88%，60～69岁老年人为89.74%；男性为95.69%，女性为95.58%；城镇为96.19%，农村为94.64%。

　　五、工作成果

　　（一）构建国民体质数据库。通过多年的常态化监测，积累了海量的国民体质数据，建立起了本地区全面、系统的国民体质数据库。该数据库涵盖了不同年份、不同人群的体质信息，为深入分析国民体质变化趋势提供了丰富的数据资源，为制定个性化的健康促进策略提供了有力支持。

　　（二）体质状况分析与研究报告。研究发现近年来本地区儿童青少年的身高、体重等身体形态指标呈现稳步增长趋势，但耐力素质和柔韧性素质有所下降；成年人的肥胖率略有上升，而心肺功能和肌肉力量有待提高；老年人的平衡能力和骨密度问题较为突出等，为制定针对性的体育健身政策和公共卫生干预措施提供了重要参考。

　　（三）推动全民健身事业发展。国民体质监测工作的开展，极大地提高了民众对体质健康的关注度和全民健身的意识。通过宣传推广监测结果和科学健身知识，引导更多人积极参与体育锻炼，形成了良好的全民健身氛围。监测数据为全民健身设施的规划与建设提供了科学依据，例如我县根据不同区域人群的体质需求和运动偏好，合理配置健身器材、建设运动场地等，使全民健身资源得到更加优化的布局。同时，为各类体育健身活动的组织与开展提供了数据支持，能够根据不同人群的体质特点设计个性化的健身项目和运动处方，提高了全民健身活动的针对性和有效性。

　　（四）健康干预与个性化服务。依据监测结果，为部分体质较差或存在健康风险的人群提供了个性化的健康干预方案和运动指导建议。与医疗机构合作，建立了体质监测与健康管理的联动机制，对于监测中发现的高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病高危人群，及时转诊至医疗机构进行进一步检查和治疗，并在康复过程中提供运动康复指导。此外，还开展了体质健康咨询服务，通过线上线下相结合的方式，为民众解答体质健康相关问题，提供科学合理的饮食、运动、睡眠等方面的建议，帮助民众养成良好的健康生活习惯。

　　注释：

　　[1]7～19岁儿童青少年体质状况另由教育部门负责监测及结果发布。

　　[2]《国民体质测定标准》从身体形态、机能、素质三个方面对体质进行测试与评定，《标准》采用单项评分、综合评价的方法，适用人群为幼儿、成年人和老年人，综合评级分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。